Comprender a la familia es comprender el lugar donde aprendimos a amar, a comunicarnos… y también a protegernos del dolor.
La terapia familiar es un enfoque terapéutico que se centra en mejorar la comunicación, el entendimiento y las relaciones entre los miembros de una familia. No se trata de buscar culpables, sino de entender cómo se influencian entre sí las personas que forman parte del sistema familiar, y cómo pueden apoyarse para afrontar dificultades de manera más saludable.
En estas sesiones, un o una terapeuta acompaña al grupo familiar (ya sea una pareja, padres e hijos, hermanos u otras configuraciones) para identificar patrones de interacción que pueden estar generando malestar o conflictos, y trabajar en nuevas formas de relacionarse que favorezcan el bienestar de todos.
¿Qué beneficios tiene la terapia familiar?
- 🗣Mejora la comunicación: ayuda a expresar emociones, necesidades y preocupaciones de forma más clara y respetuosa.
- 🤝Fortalece los vínculos: promueve el entendimiento y la empatía entre los miembros de la familia.
- 🔄Fomenta el cambio positivo: facilita la creación de dinámicas más saludables y funcionales.
- 💬Aborda conflictos desde la raíz: en lugar de centrarse solo en los síntomas, explora el contexto relacional en el que se dan los problemas.
- 🧠Apoya en momentos difíciles: como separaciones, pérdidas, adolescencia, enfermedades o cambios importantes en la vida familiar.
- 👨👩👧👦Favorece el desarrollo emocional: especialmente en niños, niñas y adolescentes, al sentirse comprendidos y sostenidos por su entorno.
Te ayudo con...
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